-
身高155体重112大腿胖如何改善
疾病：提问于 2015-12-09 03:47 -
病情描述：
身高155体重112大腿胖如何改善
-
回答1
大腿肥胖可能由遗传、水肿、饮食、运动、激素等因素引起。可通过饮食控制、针对性运动等改善。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.遗传：部分人天生腿部易堆积脂肪，较难改变，但合理运动和饮食有帮助。
2.水肿：久坐久站或疾病导致，可通过按摩、抬高腿部缓解。
3.饮食：减少高热量、高盐食物摄入，多吃蔬果。
4.运动：如深蹲、慢跑、瑜伽，促进腿部脂肪燃烧。
5.激素：内分泌失调可能影响，需就医检查调理。
大腿减肥需综合多种方法，长期坚持，如有疾病导致肥胖应及时就医。-
- 杨川 主任医师 内分泌内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：从2003年起从事有关糖尿病足的临床及基...
-
-
回答4
-
回答3
健康指导：你好:建议你采用按摩加运动的方法减腿首先你要养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足另外每天对腿部脂肪进行按摩使脂肪处于柔软状态更利于脂肪的消耗，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪
-
- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
-
-
回答2
你好，要瘦大腿可以采用倒踩脚踏车的方法躺床上利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。
-
- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
