增高药是否能让人长高不能一概而论。影响身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高的影响较大,父母身高较高,子女通常有较高的身高潜力。 2.营养:充足且均衡的营养是身体发育的基础,如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.睡眠:生长激素在深度睡眠时分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增长。 4.运动:适量的运动,如跳绳、篮球等,能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 总之,单纯依靠所谓的增高药来实现显著的身高增长往往是不可靠的。对于身高不理想的情况,建议先就医进行全面检查,明确原因,再采取科学合理的干预措施。同时要注意,市场上许多增高产品可能存在夸大宣传,切勿盲目相信。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院