腓肠肌痉挛胀沉两年未治，原因及应对方法？

腓肠肌痉挛胀沉两年未治，可能是由多种因素导致的，如缺钙、疲劳、血管疾病、神经病变、代谢紊乱等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起重要作用，当血钙水平降低时，容易引起肌肉痉挛。可通过饮食补充钙质，如多吃奶制品、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.疲劳：长时间运动或站立，腓肠肌过度劳累，可能引发痉挛胀沉。注意休息，适度按摩，缓解肌肉紧张。 3.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管问题，影响血液循环，导致肌肉缺血缺氧。治疗需改善血液循环，如使用阿司匹林肠溶片、丹参片等药物。 4.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经病变，会影响肌肉功能。针对病因治疗，如腰椎间盘突出严重者可能需手术。 5.代谢紊乱：如糖尿病引起的代谢异常。控制血糖水平，同时服用营养神经的药物，如甲钴胺片。 腓肠肌痉挛胀沉持续两年未治，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意保暖，避免过度劳累。

腓肠肌痉挛俗称“抽筋”“腿肚转筋”是以小腿肚的腓肠肌突然发生抽搐疼痛为特徵的一种病症.引起腓肠肌痉挛的病因：本病多由著凉受寒过度劳累以及外伤等所致.腓肠肌痉挛常在夜间游泳受凉后突然发生小腿抽搐拘挛性疼痛.痉挛局部可见隆起触之有僵硬感痉挛消失后在痉挛部位深处可摸到较粗的条索状硬结.腓肠肌痉挛的刮痧治疗方法：（1）刮足太阳膀胱经：由委中穴处沿小腿后侧正中向下经承筋承山昆仑等刮至申脉穴处.（2）刮足厥阴肝经：由曲泉穴沿小腿内侧向下经三阴交中封等穴刮至太冲穴处.（3）刮足少阳胆经：由阳陵泉处沿小腿外侧经外丘刮至悬钟穴处.注意事项：（1）刮痧治疗腓肠肌痉挛疗效较好常有立竿见影之效.（2）病人时注意下肢保暖免受寒邪侵袭.夜间易发者宜采用侧卧位休息；若游泳时易发本病应在游泳前搓揉小腿肚数遍以预防痉挛发生

你好，可有以下致病因素：寒冷：外界环境潮湿寒冷时，若准备活动不充分，易发生腓肠肌痉挛。冬季夜间睡眠后腓肠肌痉挛更为多见。过度疲劳：过度运动肌肉已疲劳时，小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。全身脱水、失盐：出汗和排尿过多，使血中的氯化钠浓度降低，引起腓肠肌痉挛。缺钙：老年人骨质疏松症患者、幼儿佝偻病患者，血钙低于正常值。

腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒.夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋.(2)寒冷：夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛.(3)低钙血症：当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人.(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛.夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗.