低压偏高致头晕头痛如何有效治疗？

低压偏高导致头晕头痛，可能与不良生活习惯、精神压力、肥胖、血管疾病、内分泌疾病等有关。 1.不良生活习惯：长期高盐饮食、酗酒、缺乏运动、作息不规律等都可能引起低压升高。改善方法包括减少盐的摄入，限制饮酒，增加运动量，保持规律作息。 2.精神压力：工作或生活中的压力过大，会导致神经紧张，影响血压。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 3.肥胖：体重超标会增加心脏负担，使血压升高。控制体重，合理饮食结合适量运动有助于降低血压。 4.血管疾病：如动脉硬化，血管弹性降低，可导致低压偏高。治疗可能涉及改善血管内皮功能的药物，如他汀类药物。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进等，会影响血压。需治疗原发疾病，控制甲状腺激素水平。 总之，低压偏高需要综合治疗，包括改善生活方式和必要时的药物治疗。同时，要定期监测血压，如有异常及时就医调整治疗方案。

你好，这个考虑为高血压建议饮食清淡，然后适当锻炼，这个轻微的高血压其实可以调理回来的，希望我的回答对你有帮助！

说的还是有些模糊，是舒张压比较高还是收缩压比较高？低压100-130确实比较高，不知收缩压怎样，还有心率如何。可以先从小剂量用起，可以拜新同早晚各一片，服用半个月看效果如何，如果还降不下来就换成倍博特早晚各一片。

你好，舒张压偏高，一是吃清淡饮食，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，过一段时间再复查，如果血压还高的话，就要服用降压药物治疗！！

低压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服