患者好,根据您的描述,身高遗传很少,一般和后天的饮食和生活习惯有关,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入。必要时可以进食钙片,促进骨骼发育,积极参加体育锻炼,坚持慢跑。网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。
问题分析:你爸爸169cm,你妈妈162cm,你才现在17岁,个子160cm,不论从遗传的角度,还是营养方面,你的发育都是良好的表现。意见建议:17岁正是今日青春期的时候,而骨骼远没有发育成熟,骨骼要到25岁才停止生长,所以说你的个子还是要把高里长的。
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算:儿子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女儿成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2
问题分析:身高是受遗传与后天性因素影响的,后天性因素包括营养,运动等,适量的运动与充足的营养是生长的必要条件。意见建议:可以医院检查骨骺是否闭合,若未闭合,则是可以继续生长,平时注意适当锻炼,注意睡眠时间,有利于身高增长。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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