小学生近视度数增长较快,可通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、注意饮食营养、定期检查视力、选择合适矫正方式等来控制。 1. 养成良好用眼习惯:读写姿势要正确,保持“一尺一拳一寸”,避免长时间近距离用眼,每 30 - 40 分钟休息远眺。 2. 增加户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动,阳光可促进视网膜分泌多巴胺,抑制眼轴增长。 3. 注意饮食营养:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4. 定期检查视力:每半年进行一次视力检查,及时调整矫正方案。 5. 选择合适矫正方式:如佩戴框架眼镜或角膜塑形镜,需在医生指导下选择。 控制近视度数增长需要长期坚持,家长和孩子都要重视,养成良好的用眼和生活习惯。

近视眼的方法是准分子激光手术。准分子激光是一种能够精确聚焦和控制的紫外光束,其切削精度非常高,每个光脉冲切削深度为0.2微米,能够在人的头发丝上刻出各种花样来。准分子激光为冷光源,不产生热量,因而对切削的周围组织无损伤。该手术主要是利用准分子激光能够精确切削组织的特性,用光束重塑角膜曲率达到矫正近视的目的。医生在治疗前将近视度数输入计算机,由计算机来控制切削的范围和深度,激光器发出一系列的激光脉冲照射到角膜上,在角膜中心削出一个光滑的平面,每个脉冲切除一薄层中心角膜组织,多个脉冲照射到角膜组织上以后,使角膜曲率变平,光线能够直接聚焦于视网膜上,视力变得清晰。

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