注意力不集中，学习压力好大，感觉不舒服_即问即答

注意力不集中，学习压力好大，感觉不舒服 疾病：儿童学习障碍提问于 2015-12-07 20:29: 病情描述：

我是高中生，快期末考试了，我班上第一，怕掉下来，这礼拜心里很害怕，压力好大注意力不集中，总是把注意力放在风扇上，总觉得风扇吵影响到我学习，以前没这感觉的。:

回答1
您这种情况就是压力过大造成的，其实风扇的声音并不能影响到你的学习，主要是压力大，情绪焦虑，从而感官感觉放大。首先，你要明确考试的意义。考试并不是为了让谁考第一，就是你九次考了第一，也有可能第十次的时候不是第一，因为不仅你自己的学习能力决定你是否考第一，你的其他同学通过自己的努力也是有可能考第一的，并且就算你保证是你们学校的第一，每年考生过万，你也不可能是全国考生的第一名。考试是要你考出你自己的水平，如果一套试题，你能考120，可是你考了115，仍旧是第一名，这种情况就需要自己反思了，同理，如果你尽力了，没有浪费一分，即便你不是第一名，也是值得骄傲的。这就是考试的目的。其次，成绩不代表一起，高考是人生的一次转折点，但是大学毕业却也是一个转折点，人生很长，考试很多，所以每次突破自己即可。
蒋险峰 主治医师内科 浙江工业大学医院 (一级)
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回答2
就是因为平时压力过大所导致的建议你可以去做一下心理咨询，会帮你很好地疏导你的心情。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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