23 岁身高 1.60m 还能否长高

23 岁身高 1.60m 是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：骨骺线是决定能否长高的关键。如果骨骺线已经闭合，自然长高的可能性较小；若未闭合，则还有长高的机会。可通过 X 光检查来确定。 2.遗传：身高受遗传影响较大。父母身高较高，子女长高的概率相对较大；反之则较小。 3.营养：均衡的营养对身高发育至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素。 4.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 5.睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 总之，23 岁是否能长高需要综合判断。如果对身高有强烈的改善需求，建议到正规医院的内分泌科进行全面检查和评估，以便获得专业的建议和指导。

你好现在是女性已经过了青春期一般是不可以长高不知道你父母的身高是多少的一般女孩子的身高在父母之间的你可以去医院做个腕部的X线光片的如果骨骺线已经闭合的话那么是没有办法长高了。只能够通过手术

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品

您先不要苦恼，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.医生询问：

你好！人是否还能长高要看骨骼线闭合有关。23岁的人大部分已经闭合了，不过你也可以去检查一下。如果还没闭合，那就还可以长高。你好！人是否还能长高要看骨骼线闭合有关。23岁的人大部分已经闭合了，不过你也可以去检查一下。如果还没闭合，那就还可以长高。