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有什么方法能增高 疾病：生长激素缺乏症提问于 2015-12-07 12:03: 病情描述：

我女儿今年8周岁，身高117厘米，体重42斤，检查一切正常，就是生长激素低了一点，去年十月份开始有打了一疗程三个月的生长激素，有什么方法能增高？

回答1
身高主要是由基因以及后天的环境和饮食营养来决定的，我们不能改变基因，但是可以从后天来努力，你可以试试以下的方法，可能会对你有帮助。第一，加强体育锻炼，比如篮球、吊环等，都可以促进骨骼的生长；第二，保证充足的营养，多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、动物蛋白等，每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶；第三，保证充足的睡眠，每晚十一点要进入睡眠状态。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答2
你好，多喝牛奶，多吊吊单杠，做拉伸动作，多跳跳绳也行的，还有多给孩子吃点营养的东西，多补点钙就行的，祝你健康！
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答3
人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答4
你好请到医院检查下必要的话可以手术治疗
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答5
您好，请先不要苦恼，可到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。建议平时积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等，注意休息和保持心情愉悦是可以长高的。以上是对“有什么方法能增高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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