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高密度脂蛋白胆固醇怎样提高?饮食怎样补?
疾病：胆固醇提问于 2015-12-07 06:24 -
病情描述：
问题描述:心梗后高密度脂蛋白胆固醇低于正常
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回答1
心梗以后高密度脂蛋白低，可能是由于过多服用降血脂的药物，或者是由于饮食控制因素导致的。可以通过饮食来调理一下，可以适当吃一些含蛋白质和胆固醇高的食物。比如蛋黄。荤素搭配不要过多的限制肉食的摄入。适当的吃高蛋白含量的食物。比如瘦肉豆类。过一个月再复查，一般情况下能够补上来。
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- 李博维 主治医师 心血管一科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：心力衰竭等心内科危急重症疾病诊疗
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回答4
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回答3
你好，高密度脂蛋白降低与胆固醇升高一样，是高脂血症的一种表现，也是冠心病与脑血管病的易患因素。平时要采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血脂，预防心梗再次发生。
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回答2
健康指导：通俗的说在标准范围内高密度脂蛋白越高越好,它对人体起好的,保护的作用.关键要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻.要摄入足够的必需脂肪酸,如果你看到哪种油富含亚油酸和亚麻酸的食用油就可以用用,它们对提高高密度脂蛋白胆固醇有一定的作用.还要避免饱和脂肪酸,如动物油;要摄入不饱和脂肪酸。
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