我是女生，今年二十，156cm还想长个子..._即问即答

我是女生，今年二十，156cm还想长个子... 疾病：提问于 2015-12-07 03:18: 病情描述：

我是女生，今年二十，156cm还想长个子？想得到怎样的帮助：我是女生，今年二十，156cm还想长个子，能长高吗？我的骨龄大概是多少？。

回答4
你好，身高由遗传因素、营养状况、生活方式等因素决定，增高药可能会解决营养缺乏导致的身高问题，如钙缺乏等。如果你的骨骼线还没有闭合，是还可以长高的。第一个是要注意营养问题，膳食中要有足够的钙、维生素等，多喝骨头汤，多吃蔬菜等；第二个是要坚持锻炼，适量规律的锻炼对身高提高有很大帮助。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
你好，一般情况下，女性发育相对男性来说早几年，所以一般是过了青春期发育的高峰期，骨骼就基本上就发育完全，身体就会停止长高的。一般情况下女性是在12到16-18周岁是处于发育的高峰期的。身高的影响因素主要是受遗传和后天营养及运动情况的影响。有的女性发育的比较晚一点，可能会到20几岁也骨骼也没有闭合生长，如果想了解自己的骨骼发育情况，建议医院检查确定一下，这样更清楚的。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答2
你好，根据你的描述，你对于自己的身高不是很满意的样子，觉得有点矮了，你的年纪可能进行改善的地步不是很大了。平时的话，可以多吃含有氨基酸的食物，然后自己多注意休息，晚上不要熬夜，因为夜晚的生长激素是分泌的最多的。另外就是心态要好，多注意运动，希望你幸福。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
您好，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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