低血压引起头晕该如何应对

低血压引起头晕可能由多种原因导致，如血容量不足、体位变化、心血管疾病、内分泌疾病、药物影响等。治疗方法包括调整生活方式、饮食调节、药物治疗等。 1.血容量不足：可能因失血、脱水等引起。要及时补充水分和电解质，增加血容量。 2.体位变化：快速起身或蹲下后站起时容易出现。起身动作应缓慢，避免突然改变体位。 3.心血管疾病：如心脏功能不全等。需治疗原发疾病，改善心脏功能。 4.内分泌疾病：如甲状腺功能减退等。针对病因进行治疗，补充甲状腺素。 5.药物影响：某些降压药等可能导致低血压。调整药物种类或剂量。 6.饮食调节：增加营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 7.适度运动：增强体质，但避免剧烈运动。 低血压引起头晕需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，低血压是指动脉血压的收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱。低血压分为生理性和病理性两类。生理性低血压，是指患者除动脉血压低于上述测量值外，无任何自觉症状，各系统器官无缺血和缺氧等异常，而病理性低血压，即低血压病，除动脉血压低于正常外，伴有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状。你经常头晕，考虑你是病理性的，引起低血压的原因很多的，大量失血，药物性的，还有心肌缺血都可以引起的你好，根据你的情况建议你查清是什么原因引起的血压底。如果没有病理性的原因。如果体质虚弱。建议你注意饮食，可以口服复方阿胶浆，生脉饮注意多吃新鲜蔬菜，动物肝脏，加强体育锻炼，提高机体调节功能。还建议你检查一下血色素看是否贫血，在对症治疗，祝你健康

您好，您这样的情况，建议你喝淡盐水，或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。也可以服用点生脉饮口服液，多吃点莲子、桂圆、大枣，少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带等具降压效应的食品。

慢性低血压一般可分为三类：　　①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20－50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫,头晕,头痛,甚至昏厥.夏季气温较高时更明显.　　②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括：头昏,头晕,视力模糊,乏力,恶心,认识功能障碍,心悸,颈背部疼痛.体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩,糖尿病,帕金森氏病,多发性硬化病,更年期障碍,血液透析,手术后遗症,麻醉,降压药,利尿药,催眠药,抗精神抑郁药等,或其他如：久病卧床,体质虚弱的老年人.　　③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人.低血压如何预防　　平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活.　　低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间.　　对血管扩张剂,镇静降压药等慎用.　　有直立性低血压的人：　　可以穿弹性袜.夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血.也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的.　　晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状,常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足,加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等,多喝汤多饮水增加盐份摄入.一)气虚阳虚气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥.阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷,自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白.　　a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸,气短,胸闷等.方可选独参汤加减.经验方：人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲肉喝汤.　　b.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等.方可选补中益气汤.　　c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等.方可选保元汤,真武汤,四逆汤,金匮肾气丸,右归丸加减.经验方：人参2钱(嚼服),黄精一两,枸杞三钱,肉桂一钱,甘草一钱,水煎服,每日1剂.　　(二)气阴两虚除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现.如口干,五心烦热,便秘,尿少,乏力,舌红苔少脉弦细等症状.　　a.心气阴两虚可见心悸,气短,胸闷等.常用生脉饮,炙甘草汤.经验方：黄耆五钱,党参四钱,麦冬三钱,五味子二钱,柴胡一钱,水煎后一日分三次服用.（有发炎疾病,火气大,口苦,烦躁,失眠,属实症,非气阴两虚者,不宜服用此方.）　　b.肾阴阳两虚,常有：头晕,眼花,耳呜,耳聋,腰酸,腿软,神疲,健忘等症状.方可用五子衍宗丸,金匮肾气丸等加减.　　（三）诊治参考：　　有些报导,辨证时,属气血双亏,用八珍汤,十全大补,人参养荣汤气虚痰厥头痛：用半夏天麻白术汤.脾阳虚痰饮作眩：用苓桂术甘汤.

您好,低血压平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活.低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物!