在公司男厕因发现吸毒针筒产生恐惧如何克服

在公司男厕发现吸毒者遗留的针筒后产生恐惧心理，可从认知调整、心理暗示、转移注意、环境改善和寻求帮助等方面来克服。 1.认知调整：了解艾滋病的传播途径，明确正常情况下这种情况感染艾滋病的概率极低。艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。 2.心理暗示：每次进入厕所前，给自己积极的心理暗示，如“这是安全的，不会有事”。 3.转移注意：在小便时想一些工作或生活中的其他事情，分散对恐惧的注意力。 4.环境改善：向公司反映情况，加强厕所的清洁和管理，减少类似物品的出现。 5.寻求帮助：如果恐惧心理严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。 总之，要认识到这种恐惧是可以克服的，通过多种方法的综合运用，逐渐恢复正常的心态，不再被恐惧所困扰。

你确实是很恐惧，不止十次看到你的问题了。生活中只要洁身自爱，通过其他途径感染艾滋的机率就几乎为零。像我们的诊室，经常都有各种性病的患者进来，那我们医生不是个个都有性病了？所以不必担心太多。