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16了才155还是158来着，还可以长高
疾病：提问于 2015-12-06 11:56 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：今年16了，可身高貌似没有见长，平常在体育方面不行，跑了一百米腿就像有个石头在里面一样，15就开始穿高跟了，会不会因为这些原因？还可以长高吗
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回答2
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回答1
您好，16岁，仍处于青春发育期，还有长高的空间。如果还想长高，平时应加强营养，营养多样化，睡眠要充足，不能熬夜，可以在睡前喝一杯高钙奶，积极锻炼身体，如游泳、跳绳等。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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