18 岁身高 150 厘米,不爱吃饭、不吃蔬菜和水果,身高受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等多种因素影响。能否继续长高需综合判断,可通过改善饮食促进身高增长。 1. 遗传因素:父母身高对子女身高有一定影响,但并非决定性因素。 2. 营养因素:均衡饮食对身高发育至关重要,包括摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果。 3. 睡眠因素:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4. 运动因素:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,可刺激骨骼生长。 5. 疾病因素:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高,如有相关症状应及时就医检查。 总之,18 岁仍有长高的可能。建议改善饮食习惯,多吃富含营养的食物,保证充足睡眠,适量运动。若对身高增长仍有疑虑,可前往正规医院内分泌科就诊咨询。
你好!人的身高不仅仅受遗传因素的影响,还与环境的因素有很大的关系建议可以平时多锻炼身体,多吃蔬菜,祝你健康
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
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