7 周岁孩子总是脚酸手酸,可能是生长痛、运动过度、缺乏营养、疾病影响、不良姿势等原因造成的。 1.生长痛:孩子生长发育较快,骨骼生长迅速,肌肉与韧带被牵拉,可能引起手脚酸。这是一种正常的生理现象,通常无需特殊治疗。 2.运动过度:孩子玩耍或运动时间过长、强度过大,导致肌肉疲劳,产生酸痛感。可通过适当休息、按摩缓解。 3.缺乏营养:钙、维生素 D 等营养元素缺乏,影响骨骼肌肉发育,易出现手脚酸。可补充葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、维生素 D 滴剂等。 4.疾病影响:如风湿性疾病、感染性疾病等,也会导致手脚酸。需就医检查,明确病因后进行针对性治疗。 5.不良姿势:长期保持不正确的坐姿、站姿或睡姿,压迫神经、血管,引起血液循环不畅,导致手脚酸。应及时纠正姿势。 孩子总是脚酸手酸,家长应密切观察,若症状持续不缓解或伴有其他异常,应及时带孩子到正规医院就诊,查明原因,以便采取相应的治疗措施。
应该是生长痛可能大,最重要的是及时休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。但是首先注意是否是风湿热和滑膜炎的可能。

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