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推拿脊椎对大人小孩有何好处？
疾病：急性脊髓炎提问于 2024-12-12 13:51 -
病情描述：
推拿脊椎有什么好处？听说不管有没有病，用三个手指，在脊椎上推拿，每天早晚推拿五分钟。不知道有没有好处？小孩大人都有用吗？
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回答1
推拿脊椎具有多种好处，如促进血液循环、缓解肌肉紧张、调整脊柱关节、改善神经功能、增强身体免疫力等。 1.促进血液循环：脊椎周围有丰富的血管，推拿能加速血液流动，为组织提供更多养分和氧气。 2.缓解肌肉紧张：可放松脊椎两侧的肌肉，减轻肌肉疲劳和酸痛。 3.调整脊柱关节：帮助纠正脊椎小关节的紊乱，维持脊柱的正常生理曲度。 4.改善神经功能：减轻神经受压，促进神经传导，改善身体的协调性和平衡感。 5.增强身体免疫力：通过刺激穴位和经络，调动身体的自我调节机制，增强抵抗力。 总之，适当的脊椎推拿对大人和小孩在一定程度上有益处，但要注意推拿手法的正确性和适度性。如果存在脊椎疾病，应在专业医生指导下进行推拿。
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