16 岁男生去年长高多但未长喉结，还能长多高_即问即答

16 岁男生去年长高多但未长喉结，还能长多高 疾病：提问于 2024-12-12 12:04: 病情描述：

我今年16岁，男。身高163。去年一年长了最少1。5厘米。还没长喉结，声音很尖。还能长高多少。同学都说我声音像女孩子。那什么什么毛也长了。我父亲168.母亲156.我以前特别矮。就去年一年长高了特别多。现在也有些矮。我还能长高多少

回答2
16 岁男生的身高增长情况受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。综合这些因素，才能大致判断其后续的身高增长潜力。 1. 遗传因素：父母的身高对子女身高有一定影响。父亲身高 168 厘米，母亲 156 厘米，遗传因素并非决定身高的唯一因素。 2. 营养状况：充足且均衡的营养是长高的基础。应保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3. 睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素分泌。每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4. 运动锻炼：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5. 激素水平：未长喉结，可能提示青春期发育进程，激素水平的变化对身高增长有重要作用。综合考虑，该男生仍有继续长高的可能，但具体能长高多少难以准确预测。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查骨龄等，以更准确评估身高增长潜力。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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