晚上睡觉经常失眠是由什么导致的

晚上睡觉经常失眠可能由多种因素引起，包括心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。例如工作紧张、人际关系不和谐等，都可能使人在夜间难以放松，从而导致失眠。 2.环境因素：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适宜等都不利于入睡。比如居住在靠近马路边，夜间车辆噪音大。 3.生理因素：生物钟紊乱，如频繁倒班、跨时区旅行等。还有年龄增长，褪黑素分泌减少，也会影响睡眠质量。 4.疾病因素：患有某些疾病如神经衰弱、心脏病、哮喘、关节炎等，身体的不适会导致失眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如降压药、抗抑郁药等。 总之，失眠的原因较为复杂。如果经常失眠，建议调整生活方式，如保持规律作息、创造良好睡眠环境等。若失眠情况严重，应及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。

这失眠一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的。建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理