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三岁孩子若患抽动症适合哪些运动
疾病：提问于 2024-12-12 11:57 -
病情描述：
孩子三岁了，孩子有好多的坏习惯，喜欢眨巴眼睛，爱吐舌头，嘴爱抖动，我怎么教育他都管不好，后来我就去儿科医院问了医生，医生说这有可能是抽动症的表现，抽动症儿童适合什么运动
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回答3
抽动症儿童适合一些有助于放松身心、协调身体动作、增强体质的运动，如游泳、慢跑、跳绳、瑜伽、乒乓球等。 1.游泳：可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，同时水的浮力和阻力能减轻身体的紧张感。 2.慢跑：能促进新陈代谢，增强身体耐力，且节奏相对平稳，不易引起过度兴奋。 3.跳绳：有助于提高身体协调性和节奏感，对改善抽动症状有一定帮助。 4.瑜伽：通过呼吸和体式练习，帮助孩子放松身心，增强自我控制能力。 5.乒乓球：能锻炼手眼协调能力，集中注意力，缓解紧张情绪。 总之，选择适合抽动症儿童的运动，要根据孩子的兴趣和身体状况，循序渐进。同时，家长要给予孩子充分的鼓励和支持，帮助孩子建立信心。运动只是辅助治疗手段，如症状严重，还需及时就医，遵循医生的治疗建议。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
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回答1
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