24 岁男性肥胖熬夜手淫致失眠手抖咋回事_即问即答

24 岁男性肥胖熬夜手淫致失眠手抖咋回事 疾病：失眠提问于 2024-12-12 11:57: 病情描述：

本人男，24岁！比较胖174CM体重180斤！经常熬夜3点睡觉，早上11点起来，有手淫的习惯，2-3天一次！现在就是失眠，有时候想12点就睡觉，但是闭上眼睡不着，有时候忽然睡着了，但是突然醒过来，有时候还肚子手感觉一点点发抖！

回答2
24 岁男性，体重超标，经常熬夜，有手淫习惯，出现失眠、手抖症状，可能与生活习惯、心理因素、内分泌失调、神经功能紊乱、营养缺乏等有关。 1. 生活习惯：长期熬夜和不规律作息会打乱生物钟，影响睡眠质量。肥胖也可能加重身体负担，导致睡眠问题。 2. 心理因素：频繁手淫可能带来心理压力和负罪感，引起焦虑，进而影响睡眠。 3. 内分泌失调：肥胖和不良生活习惯可能导致内分泌紊乱，如激素失衡，影响神经系统和睡眠。 4. 神经功能紊乱：长期熬夜和不良习惯可能损害神经系统，导致神经功能失调，出现手抖和睡眠障碍。 5. 营养缺乏：不均衡的饮食可能导致维生素、矿物质等营养缺乏，影响神经和肌肉功能。改善这种情况需要综合调理。保持规律作息，合理饮食，控制体重，减少手淫频率，放松心情。如症状持续不缓解，应及时就医，进行全面检查和诊断，以便采取针对性治疗。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答1
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。一般可吃些养心安神的中药，可选择脑力宝丸或健脑补肾丸。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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