血脂高的患者通常可以食用维生素 E,但需要综合考虑多种因素,如血脂水平、合并疾病、个体差异、饮食结构和正在使用的药物等。 1. 血脂水平:若血脂仅轻度升高,适量食用维生素 E 一般影响不大。但血脂严重超标时,应谨慎食用。 2. 合并疾病:若同时患有糖尿病、高血压等慢性疾病,食用维生素 E 前需咨询医生。 3. 个体差异:不同个体对维生素 E 的代谢和利用能力不同,部分人可能更易受其影响。 4. 饮食结构:若日常饮食中富含维生素 E 的食物较多,额外补充需慎重。 5. 正在使用的药物:某些降脂药可能与维生素 E 相互作用,影响药效。 总之,血脂高的患者能否食用维生素 E 不能一概而论,应在医生的指导下,综合自身情况做出决定。同时,血脂高的患者应保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动等。
民以食为天,当人们"大饱口福"时,却常常忽视了营养结构.饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病.对于高脂血症患者就更得注意吃得明白,吃得健康.简单说来,高血脂病人的饮食应注意“一个平衡”和“五个原则".平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食,偏食,这是个误区,对身体是很不利的.我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,说明您的饮食结构有问题.五个原则:低热量,低胆固醇,低脂肪,低糖,高纤维饮食低热量:控制饮食的量,旨在达到和维持理想体重.所谓理想体重通常是以“体重指数”表示.其计算公式为:体重指数=体重(公斤)/身高(米)2,其理想值为22.体重超过理想体重之10%表示过重,超过理想体重之20%表示肥胖.对于体型肥胖的高血脂患者,通常是每周降低体重0.5-1公斤合适.低胆固醇:每日总摄取量应低于300亳克,胆固醇只在动物性食品中才有,植物性食品中不含胆固醇.各种肉类(包括:鸡,鸭,鱼,猪,牛,羊等)胆固醇含量:平均每两约含20-30亳克胆固醇.六味黄酮茶和绞股蓝茶都是降血压降血脂软化血管的绿茶,可到超市买点回去喝
山楂是一种食物,也是一种常用中药,有消食化滞、行气散淤的功效,用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
现在高血脂患者越来越多,想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
血清胆固醇轻度升高者,饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天(约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生,可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
老年人应积极与医生沟通,了解自己正常的胆固醇水平是多少,合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
长期服用他汀的安全性毋庸置疑,已获多个研究的肯定,老年人使用他汀类药物要足剂量,即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院