90 岁老人下肢肌肉疼痛、抽筋可能由多种原因引起,如缺钙、下肢血管病变、腰椎间盘突出、神经病变、肌肉劳损等。 1.缺钙:老年人钙流失增加,吸收减少,容易导致血钙水平降低,引起肌肉兴奋性增加,出现疼痛和抽筋。可通过补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等改善。 2.下肢血管病变:如动脉硬化、血栓形成等,影响下肢血液循环,导致肌肉缺血缺氧,引发疼痛和抽筋。治疗常包括抗血小板聚集药物,如阿司匹林肠溶片,以及改善循环的药物,如血塞通片。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可能导致下肢肌肉疼痛和抽筋。治疗方法有卧床休息、物理治疗,必要时手术治疗。 4.神经病变:糖尿病周围神经病变等可影响神经功能,导致肌肉异常。需控制血糖,并使用营养神经的药物,如甲钴胺片。 5.肌肉劳损:长期活动或姿势不当可造成肌肉劳损。通过休息、热敷、按摩等方式缓解。 总之,90 岁老人出现下肢肌肉疼痛、抽筋,应及时就医,明确原因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意保暖,适当运动,均衡饮食。

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