18 岁女生多年未长高，还能长高吗及方法_即问即答

18 岁女生多年未长高，还能长高吗及方法 疾病：提问于 2024-12-12 11:30: 病情描述：

问题描述:我18岁,净身高才一米56,我记得我13岁的时候就有一米53.这1,2年好像都没长.我爸一米7,妈一米6,弟弟1米75（弟弟最高）可我最矮!谁能告诉我还有可能长高吗?怎样才能长高呀?

回答3
18 岁女生多年身高未增长，仍有长高的可能，但受多种因素影响，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高会对子女身高有一定的遗传倾向，但并非绝对。 2. 营养：均衡充足的营养是身体生长发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 运动：适量的运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，应保证每天充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素对身高发育至关重要，若激素分泌异常，可能影响身高。 6. 疾病：某些疾病如性早熟、生长激素缺乏症等也会影响身高。总之，18 岁女生身高仍有增长的机会，但需要综合考虑多种因素。建议先到医院进行骨龄检测等相关检查，以确定骨骺线是否闭合。若未闭合，可通过改善生活方式、治疗相关疾病等促进身高增长。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
你好!像你才18岁正处于发育的时候,要长高是完全可以的,建议你多参加体育锻炼,保持愉悦的心情,是可以长高的,祝你健康`!
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答1
你好，有机会，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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