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晚上睡眠不好老做梦 疾病：失眠提问于 2015-12-04 07:40: 病情描述：

晚上睡眠不好老做梦曾经治疗情况和效果：没有治过想得到怎样的帮助：想有所改善

回答1
你好，根据你的描述主要考虑精神紧张、压力大等因素引起。建议：平时要注意保持良好的心态，做适当的体育锻炼，避免紧张、焦虑、压力等不良因素的影响，睡前可用热水泡脚，放松心情，白天可按摩太阳穴、百会穴几次。医生询问：
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
高三的学生面临高考，压力很大，再加上睡眠偏少，白天瞌睡也正常。建议您不要给孩子太大压力，每一个从高三走过的人都有这样的经历，别太担心，您要先放松心情，给孩子做好后勤保障。医生询问：
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
你好,一般睡眠不好主要是由于植物神经紊乱引起的,表现为多梦,睡眠轻,如果不及时治疗,可以引起人体消瘦,甚至出现抑郁,所以早期一定要及时治疗.就是神经症状,最好是早期采用中药进行调理,而且平时注意放松,还有就是多运动.吃药可以服用中药安神补脑液,还有就是一定要养成良好的睡眠时间规律.很快就会恢复的.祝你好运.医生询问：
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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