面部小片皮肤出现发黑发青_家庭医生即问即答移动端

面部小片皮肤出现发黑发青 疾病：电脑病提问于 2015-12-04 04:06: 病情描述：

我是一个网吧的网管，经常要上夜班，整天对着电脑，最近发现脸上颧骨处有点青得发黑，是一整片的，也不像是长斑，擦了一些护肤品也不见好，日夜颠倒没规律的生活会不会身体有什么毛病，然后表现在脸上。

回答1
你好，根据您的描述，多是由于饮食或睡眠等因素影响体内内分泌激素水平导致的。面部局部皮肤发青发黑，纳呆，眠差。还应该是与休息不好密切相关，熬夜，长时间的受电脑辐射会导致皮肤不能很好的休息，水分的缺失等等不良因素的存在，注意补水，及早的休息，最好是夜间十点后休息是对皮肤很好养护的时间。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答2
面部局部皮肤发青发黑，纳呆，眠差。还应该是与休息不好密切相关，熬夜，长时间的受电脑辐射会导致皮肤不能很好的休息，水分的缺失等等不良因素的存在，注意补水，及早的休息，最好是夜间十点后休息是对皮肤很好养护的时间。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答3
你好，对于你的情况，主要考虑是饮食跟作息不良引起的色素沉着。建议主要从调节作息及饮食入手，平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；饮食要清淡，保证蛋白质的摄入，多吃水果蔬菜，多喝水；加强体育锻炼，增强体质。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答4
十二经脉间血气循环大受影响，面部为十二经脉会聚之处，因元气虚弱、面部细胞得不到应有的滋养，以致形成黑色素沉淀，导致色斑生成。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。多吃富含维生素C,维生素E及蛋白质如：西红柿,柠檬,鲜枣,芝麻,核桃,薏米,花生米,瘦肉等.少食油腻,辛辣,粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡的食物,不急,不躁,不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪.每天要保证充足的睡眠.
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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根据您的描述，多是由于饮食或睡眠等因素影响体内内分泌激素水平导致的
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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