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高三学生在校认真放假就不想学习咋回事？
疾病：提问于 2024-12-11 16:49 -
病情描述：
我高三了，在学校时可以认真，到一放假就不想摸书？我高三了，在学校时可以认真，到一放假就不想摸书，晚上睡觉前又很后悔，但第二天又老样子。
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回答2
高三学生出现这种情况，可能是心理压力、学习环境变化、缺乏规划、疲劳累积、自律能力不足等因素所致。 1.心理压力：高三学业繁重，在校时能专注是因为有氛围和监督。放假后，潜意识想逃避压力，导致不想摸书。 2.学习环境变化：学校有规律的作息和学习氛围，而家里诱惑多，环境较宽松，难以集中精力。 3.缺乏规划：没有制定合理的假期学习计划，目标不明确，容易陷入无序状态。 4.疲劳累积：在校长时间学习，身体和精神疲惫。放假后想休息，缺乏学习动力。 5.自律能力不足：自我约束能力较弱，无法抵抗外界干扰和自身惰性。 要改变这种状况，学生需正确对待压力，营造良好学习环境，制定科学计划，合理休息，增强自律。同时，家长和老师也可给予适当的引导和监督。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
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