熬夜对身体有什么危害_家庭医生即问即答移动端

熬夜对身体有什么危害 疾病：失眠提问于 2015-12-04 01:27: 病情描述：

因为自己的原因吧，每天大概都在12点~凌晨1点才能入睡，周3、4、5早上6点就得起来，周1、2。早上9、10点起来，不是一天两天了是经常性的，过早也睡不着，会有心思，不是失眠，别人说熬夜会折寿，对器官影响不好，我现在21岁，听说日积月累会在40岁左右出现各种疾病，有些担心，但是的确是不能过早的入睡，想在白天安排时间比如午睡来弥补，也听说过量睡眠时间会导致心血管疾病，听从医师指示

回答1
长期熬夜,会严重扰乱人的生物钟,影响睡眠质量,长此以往,人会出现精神萎靡、抑郁、注意力涣散、消瘦、磨牙等等病态。饮食不规律,直接会影响到胃肠的消化功能,严重时还会得胃病。所以请您一定要爱护自己身体健康,尽量合理安排生活作息时间。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答2
身体体质变差，精神状态变差，易引起肠胃功能紊乱，抵抗力下降。记忆力减退，皮肤和头发无光泽。以上是对“熬夜对身体有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答3
熬夜是可以导致患者身体及抵抗地降低的，建议白天好好休息。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答4
熬夜会降低身体的免疫力，即使你白天把睡觉的时间补回来，也没用。建议不要熬夜，没好处，熬夜的人生病的概率比没有熬夜的人高的高。熬夜也会减少人的寿命。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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