晚上入睡困难，中午也睡不着

根据你目前描述的这种情况情绪过度焦虑紧张在这种情况的时候就有可能会出现。夜间入睡困难注意力不集中腰膝酸软疲倦乏力，所以在这种情况的时候我们就可以口服一些补中益气口服液，葡萄糖钙加锌口服溶液也可以口服一些养血安神口服液进行综合治疗。

心理分析：考虑精神紧张造成的睡眠障碍！需要进一步确诊！心理指导：希望提供更多的信息，以利于确诊。一般你需要提供的信息包括：性别，年龄，婚姻情况，工作性质、环境，生活习惯（饮食习惯，休息习惯），居住环境等。疾病史！按照以上需要提供的信息，请直接点击向我求助，我会尽快第一时间给你回复，根据你的情况制定适合你的恢复方案。

注意力不集中记忆力下降，是睡眠不好引起的，建议中医中草药对症治疗，以便早日康复。

您好，根据你所描述的情况，可能存在神经衰弱的情形。建议可以去正规药店买些酸枣仁，磨碎后泡水，对于睡眠能起到一定的作用，平时要注意适当锻炼，增强体质，工作中不要有压力，要适当转移一下注意力。祝您健康！以上是对“晚上入睡困难，中午也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!