体重长期偏低且难以增长,甚至偶尔下降,可能与基础代谢率高、消化吸收不良、运动量过大、心理因素、疾病影响等有关。 1. 基础代谢率高:有些人天生基础代谢较快,身体消耗能量多。这可能与遗传、甲状腺功能亢进等有关。甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,导致代谢加快。 2. 消化吸收不良:胃肠道疾病如慢性胃炎、慢性肠炎等,会影响食物的消化和营养的吸收。 3. 运动量过大:长期大量运动,消耗的能量超过摄入的能量,体重就难以增加。 4. 心理因素:长期焦虑、紧张、压力大,可能影响食欲和消化功能。 5. 疾病影响:如糖尿病,患者体内胰岛素分泌不足或作用缺陷,导致血糖不能被有效利用,身体消瘦。 总之,体重长期偏低且难以增长需要综合考虑多种因素。建议先调整生活方式,保证充足睡眠、减少压力、合理运动。若仍无改善,应及时就医,进行相关检查,如甲状腺功能、血糖检测等,以明确原因,采取针对性治疗。
在医学上来说,男性为65公斤,女性为62公斤,不知您是男还是女?
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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