晨起头昏且看书注意力不集中的原因有哪些？_即问即答

晨起头昏且看书注意力不集中的原因有哪些？ 疾病：提问于 2024-12-11 17:20: 病情描述：

头昏，注意力不容易集中？早上起床头昏，看书注意力也不容易集中。睡眠时间每天6小时以上，中午还会午休，应该不是睡眠不足引起的。。

回答2
晨起头昏、看书注意力不集中可能由贫血、颈椎病、低血压、低血糖、神经衰弱等因素引起。 1.贫血：身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白，无法有效输送氧气到大脑和身体各部位，导致头昏和注意力难以集中。可通过血常规检查确诊，治疗常使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。 2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，从而引起头昏和注意力问题。通过颈椎 X 线、CT 等检查明确，治疗包括牵引、按摩、服用颈复康颗粒等。 3.低血压：血压过低时，脑部供血不足，产生头昏和注意力不集中。测量血压可诊断，可服用生脉饮等。 4.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足，引发相关症状。检测血糖能确诊，及时补充糖分可缓解，平时注意规律饮食。 5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大等导致神经功能紊乱。心理调节、规律作息很重要，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。出现晨起头昏和注意力不集中的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，保证充足睡眠。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
你好，这个情况一般多是身体比较虚弱，看书时间较长，导致机体比较劳累引起的。建议近期多休息一下，平时可以吃点核桃等补肾益脑的食物，有利于缓解疲劳，提高学习效率。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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