女孩 19 岁,身高 1 米 57,父母身高均为 1 米 60,其是否还能长高取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、营养状况、睡眠质量、运动情况和遗传因素等。 1. 骨骺线:如果骨骺线尚未闭合,就还有长高的空间;若已闭合,长高的可能性较小。可以通过 X 线检查来判断。 2. 营养:均衡的营养对身高增长至关重要,尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3. 睡眠:良好充足的睡眠有助于生长激素的分泌,每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4. 运动:适当的运动,如跳绳、篮球、游泳等,可以刺激骨骼生长。 5. 遗传:虽然父母身高不高,但遗传并非决定身高的唯一因素,后天环境也有重要影响。 总之,建议女孩到医院进行骨骺线等相关检查,以确定是否还有长高的可能。同时,保持良好的生活习惯也有助于身体的健康发育。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院