颈动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病,若不加以控制,可能导致严重后果。其预防措施包括生活方式调整、饮食控制、适度运动、定期体检以及控制基础疾病等。 1. 生活方式调整:戒烟限酒,保证充足睡眠,避免长期精神紧张和压力过大。 2. 饮食控制:减少高热量、高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等。增加新鲜蔬菜、水果、全谷物的摄入。 3. 适度运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟中等强度有氧运动。 4. 定期体检:监测血压、血糖、血脂等指标,以便早期发现异常并干预。 5. 控制基础疾病:积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病,遵医嘱规律服药,如硝苯地平、二甲双胍、阿托伐他汀等。 6. 药物预防:在医生指导下,可服用抗血小板药物,如阿司匹林肠溶片;他汀类药物,如瑞舒伐他汀钙片,以稳定斑块。 颈动脉粥样硬化的预防需要长期坚持,患者和家属都要重视,养成良好的生活习惯和健康意识,降低疾病进展的风险。
突然觉得右半身麻木,过了1小时后又恢复正常,再过了20小时后又觉得右半身麻木这是短暂性脑缺血发作,治疗上没有什么好办法,只能是用一些降脂,保护脑细胞的药物。

你好,你的症状符合TIA就是短暂性脑缺血发作,这是发生中风的最重要的危险因素,要积极防止脑梗塞的发生。除了服用阿司匹林等抗凝、血管扩张药外,建议你采用针灸的方法来治疗,对你的半身麻木、颈动脉硬化都有很好的效果。还要注意血压、血糖,纠正不良的生活习惯,禁烟禁酒,适当远动才能恢复健康。

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