嗜睡、易疲劳、易饥饿可能由多种原因引起,如不良生活习惯、内分泌疾病、神经系统疾病、营养不良、某些心理问题等。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、睡眠质量差、过度劳累、缺乏运动等,会导致身体机能下降,出现上述症状。应调整作息,保证充足睡眠,适度运动。 2. 内分泌疾病:甲状腺功能减退、糖尿病等。甲状腺功能减退时甲状腺激素分泌不足,代谢减慢;糖尿病患者血糖调节异常。需进行相关检查,明确诊断后对症治疗。 3. 神经系统疾病:如发作性睡病,这是一种睡眠障碍性疾病,会突然出现不可抗拒的睡眠发作。治疗方法包括药物治疗和心理行为治疗。 4. 营养不良:饮食不均衡,缺乏某些重要的营养素,如蛋白质、维生素、矿物质等。要改善饮食结构,保证营养均衡。 5. 心理问题:长期压力大、焦虑、抑郁等心理状态,可能影响身体的正常功能。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 出现嗜睡、易疲劳、易饥饿的症状,可能是单一原因,也可能是多种因素共同作用。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的治疗措施。
慢性尾部疾病要慢慢养,平时要注意饮食,要多吃些和胃食品,比如,烂面条,面糊糊等。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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