运动损伤与康复

运动损伤康复，运动损伤康复应该怎么做这个没有确切的答案。网球肘、手腕伤、脚踝伤。就这几个是网球运动中比较常见的伤。网球肘是因为姿势不对导致发力不对，对肘部造成伤害，属于网球杀手，所以，学球的时候尽可能的找教练教。手腕可以佩戴护腕，注意手腕的固定，即可避免。脚踝大多是在跑动过程中受伤，加强体能训练和步伐训练，可以减少受伤。网球是一项新兴的运动，属于贵族运动，非常讲究礼仪和优美。祝您玩的开心！

对于运动损伤的康复这个问题需要重视，关于运动损伤的康复这个问题为你解答如下：你好，针对这种情况，建议最近一段时间休息制动，可以先用物理方法治疗一段时间，包括理疗针灸推拿，配合口服点药物，应该有理想的效果。运动以不引起酸痛为适度范围，防止再次损伤。

对于运动损伤与康复这个问题需要重视，关于运动损伤与康复这个问题为你解答如下：你好半月板损伤药物治疗效果不好，建议你选择关节镜治疗.手术创伤小,可判断破裂半月板的范围,同时还可处理继发的滑膜,软骨病变等.祝你早日康复!