打呼噜又称打鼾,可能由多种原因引起,如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄因素等。一般情况下,单纯的打呼噜不会直接导致猝死,但严重的打呼噜可能伴有呼吸暂停,增加心脑血管疾病风险。 1. 肥胖:体重过重会导致颈部脂肪堆积,压迫呼吸道,引起打呼噜。可通过合理饮食和适量运动控制体重。 2. 睡姿不当:仰卧睡觉时,舌头和软腭可能后坠,阻塞气道。建议侧卧位睡眠。 3. 鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等,会导致鼻腔通气不畅。需针对病因治疗,如使用鼻用糖皮质激素、鼻腔冲洗等。 4. 咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大、咽部松弛等也会引发打呼噜。必要时可能需要手术治疗。 5. 年龄因素:随着年龄增长,肌肉松弛,气道容易变窄。可通过锻炼咽部肌肉改善。 6. 其他:长期吸烟饮酒、过度疲劳等也可能加重打呼噜。应戒烟限酒,保证充足休息。 如果打呼噜严重影响生活或伴有呼吸暂停,应及时就医,进行多导睡眠监测等检查,明确病因,采取相应治疗措施。同时,保持良好的生活习惯有助于减轻打呼噜症状。
打呼噜(医学术语为鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为意,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死. 在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”.根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”.另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后. 在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起: 1,中枢性方面的疾病引起 2,阻塞性方面的疾病引起 3,混合性方面的疾病引起 一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多. 医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成.目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病,类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题.打呼噜治疗方法 1,一般方法:(减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药) 优点:经济,省钱 缺点:需长期坚持,见效较为缓慢! 2,手术治疗 优点:效果显著,快速. 缺点:风险大,费用高,易复发,易产生手术并发症. 2,机械通气治疗(呼吸机) 优点:痛苦小,可立即改善睡眠质量. 缺点:设备昂贵,携带不方便. 3,激素类西药治疗 优点:见效快 缺点:副作用大,有成瘾性,依赖性等特点. 4,中药治疗 优点:比西药副作用小. 缺点:效果不明显,疗效不确定. 5.口腔矫治器治疗 优点:携带方便,使用简单,无任何副作用. 缺点:使用时有一定的异物感,需长期使用,而且效果不易显现,治疗难以达到理想程度.
打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒,睡眠不宁,诱发癫痫;睡不解乏,白天困倦,嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅,睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛,心律紊乱;夜间睡眠遗尿,夜尿增多;记忆力减退,反应迟钝,工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作,开会,吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿,性欲减退;老年痴呆.
你好,成人打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果.
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