天气突变时,家中老人需预防呼吸道疾病、心脑血管疾病、关节疾病、胃肠道疾病和皮肤病等。 1.呼吸道疾病:天气突变易导致呼吸道黏膜抵抗力下降,引发感冒、肺炎等。老人要注意保暖,适当增减衣物,多喝水。可使用的药物如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、利巴韦林颗粒等。 2.心脑血管疾病:气温骤变会使血管收缩或舒张,血压波动,增加心梗、脑梗风险。老人要规律作息,避免劳累。常备阿司匹林肠溶片、硝苯地平缓释片、阿托伐他汀钙片等。 3.关节疾病:寒冷潮湿天气易使关节疼痛加重。老人要注意关节保暖,适度运动。治疗药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、仙灵骨葆胶囊等。 4.胃肠道疾病:气温变化可能影响胃肠功能,导致消化不良、腹泻等。老人饮食要规律、清淡,可备蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。 5.皮肤病:天气干燥或潮湿可能引发湿疹、皮肤瘙痒等。老人要保持皮肤清洁湿润,必要时使用炉甘石洗剂、氯雷他定片等。 总之,天气突变时,老人要格外注意自身健康,如有不适,及时就医,在医生指导下用药治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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