心里老乱想_家庭医生即问即答移动端

心里老乱想 疾病：失眠提问于 2015-11-26 20:20: 病情描述：

心里老是想事情、晚上睡不着、心里遏制不住自己的想法

回答1
你这样应和身体气血虚，神经性的紧张，气血不足有一定的关系，注意注意按时睡眠，保养气血很重要积极锻炼身体，养成好的生活习惯，可以用养血安神片，归脾丸，安神补脑液等，可以吃一些蔬菜水果
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
转移注意力，当你被其他事所占用的话，你就顾不上胡思乱想。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
不知这样的情形持续多久了？瞎想的内容，一般会是什么呢？天马行空的胡思乱想，也有特别的心理含义，可能是对长期淤积的情绪的宣泄，也可能是情感的表达。顺其自然，睡不着的时候，由着自己畅想，也是不错的头脑风暴，有助培养想象力和创造力，不必刻意控制，顺其自然，才好。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
你好，考虑是心神不宁引起的，建议服用安神定志丸治疗。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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