-
偏瘦抵抗力差且血压低如何食疗调理？
疾病：低血压提问于 2024-12-11 13:01 -
病情描述：
我偏瘦抵抗力较差而且血压低，想通过食疗来调理一下身体，你有什么好的建议么？谢谢！
-
回答2
偏瘦、抵抗力差且血压低可通过饮食调理改善，如增加营养摄入、选择合适食物、规律进餐、补充维生素矿物质、避免不良饮食等。 1. 增加营养摄入：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于增强体质。 2. 选择合适食物：适当食用红枣、桂圆、核桃等，能补充气血，提升血压。 3. 规律进餐：定时定量，避免饥一顿饱一顿，保证能量供应稳定。 4. 补充维生素矿物质：多吃新鲜蔬果，如菠菜、橙子，补充维生素 C 等，增强抵抗力。 5. 避免不良饮食：减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入，以防损伤脾胃。 食疗调理需要长期坚持，同时要结合适当运动和良好的作息习惯。如果症状严重，应及时就医。
-
- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
-
-
回答1
专家内容
-
低血压如何治疗？
1、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
女性低血压吃什么好？
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
低血压的危害有哪些？
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
低血压的范围是怎样的？
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
低血压可以用什么药？
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等，当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
什么是低血压？要做什么检查？什么药物可以治疗低血压？
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg)，舒张压低于8千帕(60mmHg)，6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
心血管内科 热门专题
