14 岁女孩初潮后身高 150 还能长高吗_即问即答

14 岁女孩初潮后身高 150 还能长高吗 疾病：提问于 2024-12-11 13:25: 病情描述：

我今年14周岁虚岁16我是去年暑假来的月经我身高150还有长高的可能吗

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14 岁女孩初潮后仍有长高的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大。 2.营养：充足且均衡的营养是身体发育的基础，尤其要保证蛋白质、钙、维生素等的摄入。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5.内分泌：体内的激素水平平衡对身高发育至关重要，尤其是生长激素。总之，14 岁初潮后身高是否还能增长不能一概而论，需要综合多种因素判断。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可到医院进行骨龄检测等相关检查。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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