身材矮小？身材矮小，现在才1.60米，二...

身材矮小？身材矮小，现在才1.60米，二... 疾病：提问于 2015-11-26 05:28: 病情描述：

身材矮小？身材矮小，现在才1.60米，二十岁以后有没长高的实例，最多能再长高多少？。

回答1
你好，你已经20岁了，应该来说，已经停止生长发育了，想再长高的机会不大，只要身体健康，那么也不用担心，身高不是决定性因素。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答2
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答3
你好，20岁也可以长高些，是否长高同骨骺线是否闭合相关。建议去骨科检查下x片，看骨骺线是否闭合，如果没有完全闭合，多参加跳高运动，增加饮食，或者生长激素等刺激可以生长。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...