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经常头晕且睡眠差闭眼难入睡是何因
疾病：失眠提问于 2015-11-26 00:24 -
病情描述：
经常头晕且睡眠差闭眼难入睡是何因
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回答1
经常头晕且睡眠不好，可能由精神因素、不良习惯、疾病影响、环境因素、药物作用等所致。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.精神因素：压力大、焦虑抑郁等不良情绪易导致，需调整心态，放松心情。
2.不良习惯：长期熬夜、睡前剧烈运动等，应规律作息，避免睡前过度兴奋。
3.疾病影响：神经衰弱、颈椎病、贫血等会引起，要明确病因对症治疗。
4.环境因素：噪音、过冷过热等，需改善睡眠环境。
5.药物作用：某些药物副作用可能影响睡眠，必要时调整用药。
出现这种情况，可先尝试自我调整，若症状持续不缓解，应及时到正规医院神经内科就诊。-
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回答2
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