10岁孩子身高仅1米2可能与营养、吸收、遗传、睡眠、运动等因素有关。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.营养:孩子饮食不均衡,缺乏蛋白质、钙等营养元素,影响生长发育。
2.吸收:胃肠功能弱,食物中的营养未充分吸收。
3.遗传:父母身高较矮,孩子可能受遗传影响。
4.睡眠:睡眠不足,生长激素分泌少。
5.运动:缺乏运动,骨骼肌肉发育受限。
孩子身高不理想,家长要重视,及时调整孩子的生活习惯,必要时就医检查。

多运动多吃蔬菜也可以吃点钙片谢谢

健康指导:均衡营养,不要挑食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量的体育户外运动锻炼,才可以更好的改善身体健康,同时增强体质,晚上临睡前喝杯纯奶改善睡眠促进钙的吸收。

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