11 岁女孩身高 129 厘米正常吗？如何助长高？_即问即答

11 岁女孩身高 129 厘米正常吗？如何助长高？ 疾病：提问于 2025-01-08 09:45: 病情描述：

我女儿今年11岁了，身高只有129厘米，请问正常吗？（母亲145厘米，父亲173厘米）补充问题1：(2010-07-0609:10:45)有什么办法能使她快点长高吗？

回答3
11 岁女孩身高 129 厘米可能偏矮。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：父母身高对孩子有一定影响，但不是唯一决定因素。 2.营养：均衡饮食至关重要，要保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，每晚应保证 9-11 小时睡眠。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高，需就医排查。总之，孩子身高偏矮时，家长应重视，从多方面入手帮助孩子，必要时带孩子到正规医院的儿科或内分泌科就诊，查明原因，采取相应措施。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
吴巧真 医师全科 山东聊城冠县崇文社区卫生服务中心 (其他) 擅长：擅长内儿科，妇科疾病的诊治
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回答1
你好，若按小儿的身高公式计算应为143cm,孩子的身高是有些偏矮，建议加强营养及身体锻炼。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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