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我身高170年龄20体重才100斤请
疾病：提问于 2015-11-24 15:17 -
病情描述：
我身高170年龄20体重才100斤请问怎么才能再两个月内增加20斤以上
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回答1
你好，从你提供的临床资料来看，考虑你体型偏瘦与遗传等有关，中医认为，脾主肌肉四肢，所以也有可能与脾气虚证有关。你身高1米170，正常标准体重参考值为60千克，最低为54千克，体重比正常标准体重最低参考值少4千克。建议在当地的内科医师的当面指导下使用人参健脾丸口服一段时间，适量增加营养，多一些有氧锻炼以强壮肌肉，就有可能达到增加体重之目的。
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- 李启科 民族医学特色专科 隆安县人民医院 (二级甲等) 擅长：按摩及针灸、药线点灸
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回答2
健康指导：您好，是否存在遗传的现象呢？如果没有你平时的饮食怎么样是否规律是否饮食营养搭配合理平时有没有胃胀腹胀的现象发生，建议合理的饮食和作息有助于保持健康的体重范围，祝您生活愉快
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回答3
一个月增加20斤属于短期内体重大波动，对身体的损伤很大。短期内体重的大波动，会对身体有很大伤害，如果没有特殊原因不建议这么做
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