好:根据你的叙述建议你参考以下几点:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。7.喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。8.早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。9.可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
出现头皮损伤的患者,在日常生活中,病情轻微者进行保守治疗,注意休息就可以了,严重者...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮是颅脑部防御外界暴力的表面屏障,具有较大的弹性和韧性,对压力和牵张力均有较强的...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
轻微的头皮损伤可以不需要处理,注意对头皮的保护,严重的比如撕脱伤或者裂伤的,甚至合...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮损伤往往都合并有不同程度的颅骨及脑组织损伤,可作为颅内感染的入侵门户及引起颅内...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
一般而言,轻微的头皮损伤不需要刻意的注意饮食,正常饮食就可以,避免吃辛辣的食物,如...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮损伤是指直接损伤头皮所致,常因暴力的性质、方向及强度不同所致损伤各异,常常表现...
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