打篮球崴脚致脚踝肿起应如何处理

打篮球崴脚导致脚踝肿起，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折等原因引起。处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，避免受伤部位进一步损伤。 2. 冰敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚踝，但不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或活动受限，应及时前往医院，医生可能会进行 X 光或磁共振等检查，以确定是否有骨折或韧带撕裂等严重损伤。如果有，可能需要进行石膏固定、手术治疗等。 6. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些消肿止痛的药物，如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等。 总之，打篮球崴脚后要及时采取正确的处理措施，避免延误病情。同时，在恢复期间要注意休息，避免过早活动，以免影响恢复。

脚扭伤建议先用冷水敷一下，这样可以预防水肿；等两三天之后再用热水敷，可以加速血液循环。脚扭伤的严重最好是去医院做个X片子看看。可以吃三七片或云南白药片试试，外用红花油或云南白药气雾剂；最近不要剧烈活动，多注意休息。祝早日康复！

脚踝扭伤无法快速恢复。必须要静养。需要看损伤的情况，肿胀了，反应较重，需要系统治疗。这种情况，要避免活动，2天后开始做按摩，热敷治疗。口服红伤药，一个月内不能活动。

你好，根据你描述的情况主要考虑为脚踝部扭伤。像你这种情况，建议最好先去医院拍个脚部的X光片排除一下骨折的情况，如果正常那就问题不大，请不用担心。建议可以服用活血止痛胶囊+维生素C片+阿莫西林胶囊等药物，如果症状严重就要去医院输液治疗，一般需要半月左右才能恢复的。注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。祝你早日康复！

你好这样的情况建议3天前冷敷,3天后进行热敷