经常失眠_即问即答_家庭医生在线

经常失眠 疾病：失眠提问于 2015-11-24 07:16: 病情描述：

患者性别:你好,我是一名大三学生,刚开学时由于晚上宿舍很乱,睡不着觉,但碍于面子问题也没说他们,就这么忍着,由于我性格很内向,大约一周后开始变得失眠起来,我实在受不了了就告诉他们他们已经影响到我的睡眠了.但是后来确引发了周期性的失眠每隔三天基本上都要连着失眠两天,期间有一周还好睡着了但是睡眠很浅,去医院看了神经内科医生说没事因为年轻.开了点安眠药和消除大脑疲劳的安神之类的药,吃了后好些了,但现在又不行了,又连续失眠了两天,整个晚上一点睡意都没有,白天我一点都不瞌睡,一旦我觉得头里面压得荒时那肯定要失眠了,每当头部感觉神经拉的很紧时,咽部总有异物感,呼吸感觉很不舒畅,每当晚上跑步结束后感觉就好多了,但是跑完后不久大脑里那种和压得感觉又出来了,这种状况在三月处出现,到现在陆陆续续失眠了将近有十五个晚上了,都是彻夜不眠,请问这到底是怎么了?谢谢患者年龄:问题描述:

回答1
你好，这样的情况，是植物神经紊乱的症状，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，身体疲劳后比较容易入睡，不要使用药物，产生依赖性，反而影响治疗。可以在枕前放个苹果，香味有助睡眠以上是对“经常失眠~！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
你好,根据你描述的情况主要考虑为神经衰弱.因为神经衰弱主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你服用调节植物神经功能紊乱的药物如：谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等.注意不要给自己压力,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度.祝你早日康复!
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
你好，失眠多因过度劳累，情治内伤等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，要多吃坚果类食物比较好，积极锻炼身体增加机体抵抗力
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答4
你好，长期失眠会引起其他相关病症，安眠药一般有副作用，不建议服用。鉴于失眠时间很长，建议去正规医院检查，对症治疗。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好不要用药，因为药物会扰乱睡眠的自然过程。但是你的状态已经影响到日常生活，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行.在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小，效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应.
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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