女儿跑 800 米心跳快呼吸急促，缓考如何预防？

女儿跑 800 米出现心跳快、呼吸急促，可能是缺乏锻炼、运动前准备不足、贫血、心脏功能较弱或心理因素等导致。 1. 缺乏锻炼：平时运动少，身体耐力不足。应逐步增加日常运动量，如慢跑、跳绳等。 2. 运动前准备不足：未充分热身，身体未适应突然的高强度运动。运动前要做好热身，活动关节和肌肉。 3. 贫血：血红蛋白不足，影响氧气输送。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等。 4. 心脏功能较弱：需进一步评估，必要时进行心脏彩超等检查。 5. 心理因素：对考试紧张焦虑。通过心理疏导，树立信心，减轻心理负担。 总之，要综合考虑各种可能的因素，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院心内科就诊，明确原因。

建议就诊三甲以上医院进一步检查明确诊断并针对病因采取综合措施治疗即可恢复健康.注意休息即可,祝你永远健康.

你好；这种情况可以服用一下倍他乐克治疗。