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上班族如果不注意身体就会很差，请问上班族...
疾病：提问于 2015-11-23 23:30 -
病情描述：
上班族如果不注意身体就会很差，请问上班族应该怎样锻炼身体？
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回答1
这种情况一般需要注意饮食生活规律，加强营养，补充维生素微量元素以及蛋白质等饮食清淡，少食用高脂肥甘饮食以及辛辣刺激，适量锻炼加强体质，不要长期低头上网工作，经常活动颈肩部
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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就医用药
